Нехирургические методы лечения

Есть несколько ключевых вмешательств, которые вы можете использовать, если решите, что операция в вашем случае не подходит. Среди них практика хорошей осанки. Сохранение правильного положения позвоночника имеет решающее значение, будь то сидя, стоя или лежа. Научитесь наклоняться вперед во время ходьбы, чтобы снизить давление, и, возможно, будет проще использовать ходунки или тележку для покупок в качестве поддержки. Поднятие коленей в позе эмбриона также может уменьшить давление.

Похудение — еще один способ облегчить дискомфорт. Это потому, что чем больший вес должна нести ваша спина, тем большее давление будет оказываться на все более узкое пространство в позвоночнике, вызывая проблемы.

Научиться сочетать отдых с активностью также может принести облегчение. Дать своему телу необходимый отдых, когда оно испытывает боль, важно, но это не менее важно для здоровья, увеличивая вашу аэробную активность. Квалифицированный медицинский работник может помочь вам найти правильный баланс. Сюда может входить физиотерапия, во время которой вы научитесь правильно тренировать мышцы спины, ног и кора. Растяжка также важна для этого процесса, потому что со временем она может повысить гибкость вашей спины и конечностей.

Если у вас слабые мышцы живота или у вас есть несколько точек вдоль позвоночника, которые воздействуют на ваши нервы, ваш врач может порекомендовать спинной бандаж. Подтяжки для спины могут оказать поддержку и помочь вернуть вам большую подвижность.
Некоторые пациенты также могут получить полезные советы по облегчению боли и оздоровлению с помощью комплексной терапии. Они могут включать акупунктуру, точечный массаж, биологическую обратную связь и использование пищевых добавок.

Лекарства

Часто первый курс лечения проводится с помощью лекарств. Это могут быть пероральные препараты или инъекции, и их использование зависит от тяжести защемленных нервов и их расположения.

Противовоспалительные препараты
Иногда причиной боли и инвалидности, связанных с этим заболеванием, является воспаление, которое может поражать нервы, протекающие по позвоночнику. В этом случае могут помочь некоторые нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Однако ацетаминофен не влияет на воспаление, поэтому обычно не рекомендуется. Точно так же не рекомендуется аспирин, потому что для получения максимального противовоспалительного эффекта требуются высокие дозы аспирина, и в этой дозе препарат может быть вредным для желудка.

Расслабляющие мышцы
Если расстройство затрудняет сон, ваш врач может назначить расслабляющие мышцы. Мышечные релаксанты вызывают сонливость, поэтому лучше всего принимать это средство вечером. Миорелаксанты могут усилить болеутоляющее действие НПВП.

Противосудорожные препараты
Определенным формам заболевания могут помочь габапентин, карбамазепин и другие противосудорожные препараты, которые могут помочь уснуть и избавиться от хронической боли. Эти препараты действуют через несколько недель, поэтому они не подходят при острой боли.

Стероиды
Стероиды можно принимать перорально или в виде инъекций. Преимущество оральных стероидов заключается в том, что они снимают боль в течение 24 часов. Уколы применяют при сильной боли. Эпидуральные инъекции можно использовать до трех раз в год, чтобы уменьшить воспаление и отек, хотя их эффекты обычно временны.

No responses yet

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *