Самоизоляция заставляет особенно внимательно следить за витамином D
Прежде всего, нужно расширить рацион продуктами, богатыми этим витамином. Также можно восполнить его с помощью приема аптечного витамина D.
More from my site
Эпидемиологи узнали, почему в Московской области периодически происходят вспышки малярии Например, распространение малярии в некоторых регионах МО ускорялось рельефом местности. К примеру, низинные речные долины, где могут размножаться разносчики плазмодия, москиты, привлекли […]
Диетологи признали красную икру исключительно полезным продуктом В ней содержится целый набор жирорастворимых витаминов, а также йод, фосфор, калий и кальций. Также это высокобелковый продукт, который имеет немало полиненасыщенных и мононенасыщенных […]
Российские вирусологи поняли, как победить постоянно мутирующий грипп Молекулярные биологи из Санкт-Петербурга выяснили, что стойкость вируса гриппа к атакам иммунной системы человека зависит не только от устройства его белков, но и от того, как "упакована" […]
Водоросли оказались источником противоракового агента Дальневосточный федеральный университет установил: биологически активные соединения из красной водоросли, которую добывают в Японском море, способны останавливать рост клеток рака […]
Плюсы и минусы домашних родов Ведь это процесс хоть и естественный, но непредсказуемый.
Неврологи смогли обратить развитие рассеянного склероза вспять Соединение, содержащееся в шкурке яблок и слив, а также в некоторых травах, может уменьшить повреждение нейронов и восстановить защитную миелиновую оболочку нервных волокон, страдающую при […]- Повышенный риск развития слабоумия и тяжелая инфекция COVID-19 связаны Наличие генетической версии, повышающей риск деменции, в два раза также повышает риск развития тяжелой формы коронавирусной инфекции, говорят специалисты университетов Эксетера и […]
- Эпидемиологи: температура окружающей среды влияет на поведение COVID-19 Китайские ученые Университета Ланьчжоу установили, что более половины случаев COVID-19 зафиксировано в регионах с температурой от +5 до +15 градусов по Цельсию. […]
Ожирение назвали «зеркалом старения» за способность укорачивать жизнь При ожирении ожидаемая продолжительность жизни меньше на 5,8 года у мужчин и на 7,1 года у женщин, чем у людей с нормальным весом. При этом в сердце, печени, почках, нейронах, сетчатке […]
Ощущение счастья и новые впечатления связаны на нейронном уровне Как показали исследования, новые переживания, новый опыт инициируют характерное повышение активности в мозге. Об этом говорят сотрудники Нью-Йоркского университета и Университета […]