Университет Бригама Янга проверил, работает ли установка относительно того, что 10000 шагов в день позволяют сбросить вес. Полгода три группы добровольцев ежедневно совершали 10000, 12500 или 15000 шагов соответственно.
Ученые открыли истинную причину высокого сахара в крови Университет Женевы установил: риск развития диабета во многом связан с нарушениями биологических часов. Динамика инсулина зависит от ритмов работы "внутренних часов". […]
Тип работы напрямую влияет на скорость старения организма Московский государственный психолого-педагогический университет (МГППУ) сравнил показатели биологического и психобиологического возраста у представителей разных профессиональных групп. […]
Шутки на тему самоизоляции признаны полезными для психики Итальянский психолог Сара Реджинелла констатирует: интернет-мемы, комиксы и анекдоты на тему самоизоляции помогают справиться с психологическим давлением. Юмор является прекрасным […]